Den hållbara idrottaren

Idrottsnutrition och psykisk hälsa  inom idrotten

RF-SISU Västra Götaland kommer under våren lansera kunskapsplattform här  för att sprida kunskap om idrottnutrition, psykisk hälsa och hälsosamt ledarskap och gruppklimat inom idrotten. Projektet finansieras av Västra Götalandsregionen.

Boka kunskapshöjande insatser i Västra Götaland

Från och med nu kan man boka subventionerade kunskapshöjande insatser inom området till sin förening, förbund eller gymnasium. Föreläsningar som vi erbjuder inom projektet:

1. Kost för idrottande ungdomar 13–15 år – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning.
2. Kost för idrottande ungdomar 16–18 år – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning.
3. Idrottsnutrition för elitsatsande 19 år och äldre – inkl. hur man pratar om mat, kropp, vikt och träning.
4. Psykisk hälsa - ätstörningar och idrott: om att bygga motståndskraft och hälsosamt ledarskap/gruppklimat.

Projektledare & kontakt

Dino Ilecic
dino.ilecic@rfsisu.se / 0709-26 57 91